우리 몸의 중심, 장 건강! 소화 이상의 건강을 위해 프로바이오틱스와 생활 습관을 개선해 보세요.  1. 장 건강이 중요한 이유 장 건강은 몸 전체에 걸쳐 큰 영향을 미칩니다. 장은 단순히 음식을 처리하는 기관이 아니에요. 우리 몸의 면역 체계 대부분이 이곳에서 작동하며, 신경 전달 물질 생산과도 깊은 연관이 있답니다. 세로토닌의 약 90%가 장에서 생성된다는 사실, 알고 계셨나요? 이처럼 장은 몸과 마음을 잇는 중요한 역할을 합니다. 장 건강이 불균형할 때 나타나는 문제들 소화 불량과 변비: 음식물이 장에서 제대로 처리되지 못합니다. 면역력 약화: 외부 병원균에 취약해질 수 있습니다. 피부 문제: 장의 상태는 피부 건강과도 연결됩니다. 기분 변화: 스트레스와 우울감이 증가할 수 있습니다. 따라서 장 건..