티스토리 뷰
최근 포털과 커뮤니티에서 자주 보이는 단어, 바로 ‘콘서타’(Concerta). 원래는 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 환자를 위한 치료제지만, 이 약이 이제는 ‘공부 잘하게 해주는 약’이라는 오해와 함께 청소년, 대학생 사이에서 회자되고 있습니다.
💊 콘서타는 어떤 약인가요?
콘서타는 메틸페니데이트(Methylphenidate) 성분을 가진 정신자극제입니다. ADHD 환자의 도파민 재흡수 억제를 통해 뇌 기능 조절, 집중력 강화, 과잉 행동 조절 효과, 마약류로 분류, 처방전 없이는 구매 불가합니다.
그런데 문제는 이 약이 비 ADHD 환자에게도 각성 효과를 준다는 점입니다. 바로 이 특성이 ‘공부 잘하게 해준다’는 신화를 만들어낸 배경이죠.
🔥 왜 갑자기 품귀 현상이?
1. 학부모, 학생 사이의 입소문
수능, 내신, 입시 경쟁이 심해지면서 집중력 보강용으로 오용되는 사례 급증
2. 온라인 불법 유통
SNS, 텔레그램 등에서 불법 판매, 처방 없이 구입하는 사례 다수 포착
3. 의료 현장의 혼란
재고 부족으로 ADHD 환자들조차 약을 못 구함, 정신과 진료 시 다른 약으로 대체 처방 시도
⚠️ 오남용 시 위험한 부작용
콘서타는 뇌에 직접 작용하는 약물이기 때문에 부작용 위험이 높습니다.
💥 불면증
💥 식욕 저하
💥 심박수 증가
💥 불안, 초조, 우울감
💥 심한 경우 정신 착란
특히 정상인에게는 효과가 불안정하고 중독 가능성이 있기 때문에 절대로 ‘두뇌 향상’ 목적으로 사용해서는 안 됩니다.
📚 공부는 약보다 뇌 습관과 환경이 중요합니다
대신 이런 것들을 실천해보세요
1. 두뇌 영양 보충제 활용
오메가3, 인지질, 아세틸-L-카르니틴 등
식품 형태의 안전한 보충제
2. 수면 루틴 만들기
일정한 취침 시간은 기억력 향상에 매우 중요
깊은 수면은 집중력의 기초
3. 뇌 훈련 앱 사용
루미노시티(Lumosity), 코그니핏(Cognifit)
짧은 시간에도 뇌 유연성 향상 가능
4. 체계적인 공부 전략 수립
25분 집중 / 5분 휴식 ‘포모도로’ 방식
시각화 노트, 개념 연결 마인드맵 활용
👨👩👧 부모님이 꼭 알아야 할 정보
자녀가 ‘공부약’에 대해 말할 경우 주의 깊게 대화하세요.
SNS나 친구 통해 접한 약 정보는 대부분 신뢰할 수 없습니다.
학교나 전문가와 함께 상담하며 건강한 방법을 권장하세요.
영양제, 운동, 수면 등 기본적인 두뇌 건강 루틴을 함께 만들도록 돕는 것이 가장 효과적입니다.
‘뇌가 좋아지는 약’은 존재하지 않습니다. 그러나 뇌를 건강하게 관리하는 습관은 분명 존재합니다. 콘서타 품귀 현상은 단지 약 부족의 문제가 아니라 우리 사회의 공부에 대한 집착과 정보 부족이 낳은 결과일지도 모릅니다. 아이의 성장을 돕고 싶다면, 약보다 습관과 환경, 그리고 부모의 관심이 먼저입니다.