우리 아이가 달라졌어요? 혹시 자녀가 학교생활이나 또래 관계에서 어려움을 겪고 있진 않으신가요? 단순한 사춘기라고 넘기기엔, 감정 기복이나 충동 조절 문제, 대인기피 등이 심해 걱정되는 경우가 많습니다. 이럴 때 부모로서 막막하셨던 경험이 있으셨다면 "청소년 치료 재활센터(디딤센터)"의 전문 프로그램이 큰 힘이 되어줄 수 있습니다. 💬 청소년 디딤센터란?청소년 디딤센터는 "국립청소년디딤센터(중앙/대구)"를 중심으로 운영되며, 정서 및 행동 영역에서 어려움을 겪는 만 9~18세 청소년을 대상으로 장·단기 치료 재활 프로그램을 제공합니다. 🔍 주요 대상: 우울증, 불안장애, 품행장애, ADHD 등으로 인해 일상생활에 어려움을 겪는 청소년 🎯 지원 대상연령: 만 9세부터 18세까지(입교일 기준)..

금전수, 단순한 식물이 아닌 ‘돈 나무’의 상징. 금전수(Zamioculcas zamiifolia)는 아프리카 동부 원산의 열대 관엽식물로, 통통한 줄기와 광택 있는 잎이 특징입니다. 이 식물은 한국에서는 ‘돈나무’ 또는 ‘부자 나무’로 불리며, 풍수지리적으로 재물운을 끌어들이는 식물로 알려져 있습니다. 실제로 금전수는 공기 정화 효과, 전자파 흡수 능력, 음이온 방출 등의 실용적 효능도 가지고 있어 단순히 미신적인 이유만으로 키워지는 것이 아닙니다. 📌 왜 '금전수'는 돈이 들어온다는 소문이 있을까?금전수가 '돈 들어오는 나무'로 불리는 이유는 다음과 같습니다. 풍수 인테리어에서의 상징성 둥글고 통통한 잎은 ‘재물’의 기운을 상징하며, 줄기가 땅에서 솟아오르는 모양이 상승기운을 뜻합니다. → 현관 입..

부산 해운대의 푸른 바다와 하얀 백사장 위에, 한국 문화가 ‘모래’라는 예술적 매개체로 피어납니다. 올해로 20주년을 맞이한 해운대 모래축제는 전 세계인이 함께 즐기는 K-컬처 예술의 장입니다. 🌅 해운대 모래축제란?‘해운대 모래축제’는 대한민국에서 유일하게 모래를 주제로 펼쳐지는 친환경 축제로, 국내는 물론 해외의 유명 모래조각가들이 참가해 웅장한 작품들을 선보이는 대형 문화 행사입니다. 올해 주제는 "모래로 만나는 K-컬처"로, 한국의 전통과 현대 문화를 반영한 모래작품들이 해운대 백사장을 예술 무대로 변신시킵니다. 📌 축제 기본 정보행사명 - 2025 해운대 모래축제 기간 - 2025년 5월 16일(금) ~ 5월 19일(월) (총 4일) 전시 연장 - 모래조각 전시 6월 8일(일)까지 ..

서울과 맞닿아 있는 경기도는 짧은 시간에 훌쩍 다녀올 수 있는 일일 나들이 명소가 많습니다. 역사, 자연, 감성, 힐링… 무엇을 원하든 경기도는 다 갖추고 있죠. 지금부터 현지 감성 + 체험형 정보를 담은 진짜 유용한 여행 가이드를 소개할게요. 🏯 1. 남한산성 (광주)역사와 풍경을 동시에 품은 도보 트레킹 명소. 남한산성은 17세기 조선의 군사적 요새로, 성곽 전체가 약 12.4km 에 달해요. 산책로는 대부분 평탄해서 초보자도 걷기 좋아요. 성벽을 따라 걷다 보면 동문, 서문, 북문 등 고풍스러운 문루와 치성이 나타나고, 정상 부근 전망대에서는 서울 도심과 한강이 한눈에 들어와요. 운영 시간: 연중무휴 (야간 조명 있음) 입장료: 무료 주차: 유료 공영주차장 다수 추천 동선: 남문 주차장 ..

엉겅퀴는 예로부터 간 질환에 특효가 있다고 알려져 왔으며, 현대 의학에서도 간 보호와 항산화 작용으로 그 효능이 입증되고 있습니다. 이 글에서는 엉겅퀴의 주요 성분과 그 작용 메커니즘, 섭취 시 주의사항까지 꼼꼼하게 안내해 드립니다.1. 엉겅퀴란 무엇인가요?엉겅퀴는 국화과 식물로, 들이나 산에서 흔히 자라는 다년생 초본입니다. 한방에서는 "대계(大薊)"라고 부르며, 뿌리부터 줄기, 잎까지 모두 약용으로 사용됩니다. 특히 한국에서는 엉겅퀴즙, 엉겅퀴환, 엉겅퀴차 등 다양한 형태로 섭취되고 있죠. 2. 엉겅퀴의 대표 효능 6가지① 간 기능 개선엉겅퀴는 간세포를 보호하고 재생을 도와주는 실리마린(Silymarin) 성분이 풍부합니다. 이 성분은 독소로부터 간을 보호하고 간염, 간경화, 지방간 등 간 질환 개선..

당신도 모르게 망칠 수 있는 발목, 지금 제대로 알고 대처하세요! 일상 속에서 '툭' 하고 발을 헛디뎠을 때, 많은 사람들이 “조금 쉬면 낫겠지”라며 대수롭지 않게 넘기곤 하죠. 그런데 그 작은 실수가, 평생 발목에 고통을 안겨줄 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 이 글에서는 단순한 ‘삐끗함’이 아닌, 의학적으로 발목 염좌(Sprain)라 불리는 상태에 대해 완전히 파헤쳐봅니다. 그리고 어떻게 대처하고 언제 병원에 가야 하는지, 회복까지의 모든 과정을 하나씩 안내드릴게요. 🧊 발목 접질렀을 때, 응급처치의 정석은 R.I.C.E!RICE는 발목을 살리는 가장 기본적인 생존 기술입니다. Rest (안정): 움직이지 말고 즉시 활동을 멈추세요. Ice (냉찜질): 통증과 붓기를 줄이기 위해 얼음찜질을 15~..